ПЕРМА модел представља пет основних елемената среће и благостања. ПЕРМА у основи значи П.оситиве Емотион, Е.ангажман, Р.елатионсхипс, М.нагињање, и А.ццомплисхментс.
Амерички психолог и педагог Мартин Селигман дизајнирао је ПЕРМА модел. Као психолог, Селигман схвата колико је природно да појединци континуирано траже оно што их чини срећним, без обзира на старост. Демографски подаци Демографски подаци се односе на социо-економске карактеристике популације које предузећа користе за идентификовање преференција производа и куповног понашања. купци. Са особинама свог циљног тржишта, компаније могу да изграде профил за своју базу купаца. , оријентација и статус у животу.
Према Селигмановом истраживању, он верује да је пет основних елемената модела ПЕРМА оно што је људима потребно како би постигли здрав осећај благостања, испуњење Смисао сврхе на послу Пронађите свој осећај сврхе на послу. Без обзира да ли уживате у свом послу или не, често се своди на то колико добро подржава ваш осећај сврхе. Тамо где радите, улога коју имате и шири осећај ваше сврхе могу се променити, стога, ако желите да имате равнотежу између ове три, морате бити отворени за промене и задовољство у животу које могу довести до проналажења прави смисао живота.
Пет елемената ПЕРМА модела
1. Позитивне емоције
Позитивне емоције односе се на осећај доброг и очигледно је најдиректнији пут до среће. Када се неко осећа добро, осећа се позитивно. Међутим, такве позитивне емоције не заустављају се само на томе да неко засија сјајним осмехом, јер то је нешто што свако може учинити или, на жалост, лажно.
Позитивне емоције превазилазе то и могу чак укључивати прихватање прошлости без обзира на то колико је била лоша и позитивно предвиђање будућности.
Међутим, таква осећања не морају нужно значити да би особа требало да буде срећна 100% времена, јер је то немогуће. Али покушај постизања позитивне емоције у великој мери утиче на многе друге аспекте живота, попут осталих елемената који се налазе у ПЕРМА моделу.
Речи задовољство и уживање лако се повезују са срећом, али се погрешно схватају као једнаке и исте. Задовољство се, према моделу, односи на задовољење физичких потреба попут хране, склоништа, воде, одеће и сигурности. Уживање је, с друге стране, задовољство и испуњење произашло из бављења нечим попут сликања, ушивања крстом или истраживања мотора аутомобила. Када се уживање постигне, срећа се означи.
2. ангажман
Други елемент ПЕРМА модела је ангажман, који се односи на нешто чиме се појединац може заокупити или упити у њега. Готово сви су искусили губљење у књизи или живот у „свом свету“ због нечег тако ангажованог. То је заправо врло позитивна ствар за човекову интелигенцију, осећања и вештине, због чега детету које је заузето састављањем различитих Лего делова или блокова за набирање треба то дозволити и нека то учини.
Учинити нешто што ангажује појединца такође доноси срећу чак и ако то уопште нема никакве везе са својим радом или ако то други сматрају глупим. На пример, жена у средњим тридесетим годинама која воли да свира виолину то може да уради, а док се бави тиме може на тренутак да напусти садашњост и живи у музици.
3. Односи
Односи су трећи елемент среће и благостања, према ПЕРМА моделу. Као људска бића, наша је природна жеља да желимо бити повезани и бити део групе као што је клика, школска организација или круг. Били смо повезани да не само желимо, већ требамо љубав, наклоност, пажњу и интеракцију. Због тога људи треба да створе односе са породицом, сарадницима, пријатељима и вршњацима, јер смо од ових група у могућности да добијемо емоционалну подршку када ствари постану грубе.
Једноставан, али јасан пример потребе за припадношћу и интеракцијом је када средњошколке оду заједно у комфорну собу, чак иако само једна заиста треба да је користи.
4. Значење
Многи људи се питају зашто многе познате личности које живе у вишемилионским вилама и одлазе на месечне одморе на Малдиве и Карибе на крају себи одузму живот. Оно што они не разумеју је да живот има много више од новца и материјалне имовине. Изнад свега, оно што човека натера да жели да живи је смисао који проналази у свом животу.
Родитељи са малом децом схватају колико су важни у животу своје деце и зато вредно раде на обезбеђивању породице. Лепа дама, иако неудата, срећна је јер се брине о остарелим родитељима. Те ствари вреде више од било које количине новца, а значење људе чини срећним и упорним.
5. Постигнућа
Коначно, пети елемент ПЕРМА модела су достигнућа. Сви се поносимо нечим што смо урадили или постигли. Та достигнућа јачају наше самопоштовање и уверење да нешто вредимо. Када нешто постигнемо, осећамо се добро и желимо учинити више и постати више. Може се видети чак и код врло мале деце.
На пример, девојчица научи да користи кашику и виљушку док једе и када зна колико је мајка поносна када то научи, дете наставља да користи своју кашику и виљушку. Такође тражи нове ствари које би научила изазовније од онога што већ може да уради, као што је наливање воде у чашу или враћање играчака у ормар. Укратко, ова достигнућа покрећу појединце да постигну више и чине да се осећају добро.
Како се ПЕРМА модел може користити на радном месту?
На радном месту проводимо велики део дана, радећи са људима који с нама нису повезани на друге начине, осим што су колеге. Тачно је да су ниво среће који доживљава сваки радник, као и атмосфера на радном месту Теорије управљања теорије управљања концептима који окружују препоручене стратегије управљања, који могу укључивати алате попут оквира и смерница који се могу применити у модерним организацијама. Генерално, професионалци се неће ослањати само на једну теорију управљања, у великој мери и директно утицати на продуктивност организације.
Због тога је ПЕРМА модел једна ствар коју треба применити у теоријама управљања на радном месту. Теорије управљања су концепти који окружују препоручене стратегије управљања, који могу садржати алате као што су оквири и смернице који се могу применити у модерним организацијама. Генерално, професионалци се неће ослањати само на једну теорију управљања да би подстакли позитивно радно окружење које ће на крају резултирати срећном и продуктивном радном снагом.
- Позитивне емоције могу се створити једноставним честитањем колеги који је нешто постигао на послу. Такође може бити једноставно попут испуштања захвалнице са плочицом чоколаде другом запосленом који је учинио услугу покривајући смену.
- Не треба увек да се на радном месту осећате чврсто као место на којем ствари треба обавити. Ако канцеларије сада имају просторије за пумпе за запослене особе које доје, зашто не бисте поставили „собу за веридбе“ у којој се налази мали клавир, кутак за књиге или неколико цртежа и платна како би радници могли да предахну и учине нешто ангажовано? На овај начин радници могу напунити и ресетовати своје „дугмиће“ како би били ефикаснији.
- Припадност је важан кључ продуктивног радног места. Међутим, припадност тиму или уском кругу није једини начин да то урадите. Извођење теам буилдинга један је од најбољих алата за подстицање здравих односа у канцеларији. Односи се могу градити у било које доба дана стварима попут позивања једног или два службеника на ручак.
- Организација не би требало да буде само продуктивна, већ би требало да има значај и за друштво у коме функционише. Заправо, многе компаније већ посвећују много више времена и финансија својој корпоративној одговорности.
Узмимо за пример Валт Диснеи Енглисх, који је Центар за учење енглеског језика у Кини, а који је под издавачким сектором компаније. Док се бави децом, његов Програм волонтера одабире сиротиште или школу за посебну децу као свог примаоца средстава за прикупљање средстава. Запослени посећују изабрану школу и доносе лутке Мики Мауса за свако дете, осим новчане донације школи.
- Постигнућа имају већи утицај ако их признају „виши“. Обично компаније сваке године приређују свечану вечер на којој се дају примери узорним запосленима. Али зашто чекати једном годишње догађај када компаније могу редовно препознавати своје запосленике, а да нису превише екстравагантне?
Кудос зид је једноставан, али утицај који ствара на особу чије је име на том зиду због добро обављеног посла може бити огроман.
Кључне Такеаваис
Када се следи модел ПЕРМА, веће су шансе за стварање срећне радне снаге, што се лако преводи са срећног и продуктивног радног места. Без обзира да ли га појединац користи као алат за саморазвој или управљање стресом или компанија за подстицање позитивног радног окружења, важно је да се уважи допринос сваке особе.
Сродна читања
Хвала вам што сте прочитали Финансијски водич за ПЕРМА модел. Финанце је званични добављач глобалног аналитичара за финансијско моделирање и вредновање (ФМВА) ™ ФМВА® сертификација Придружите се 350.600+ ученика који раде у компанијама попут Амазона, ЈП Моргана и Ферраријевог сертификационог програма, осмишљеног да помогне свима да постану финансијски аналитичари светске класе . Да бисте наставили напредовати у каријери, додатни ресурси у наставку биће вам корисни:
- Емоционална интелигенција Емоционална интелигенција Емоционална интелигенција позната и као емоционални количник (ЕК) је способност управљања нечијим и туђим осећањима. Висок ЕК је за пословне лидере кључан за успех. Овај водич покрива пет елемената емоционалне интелигенције и њихову важност за карактеризацију успешног вође. ЕК вс ИК
- Морал запосленог Морал запосленог Морал запосленог дефинише се као свеукупно задовољство, изглед и осећај благостања који запослени осећа на радном месту. Другим речима, односи се на то колико су запослени задовољни својим радним окружењем. Морал запослених важан је за многа предузећа због његовог директног утицаја на
- Интерперсоналне вештине Интерперсоналне вештине Интерперсоналне вештине су вештине потребне за ефикасну комуникацију, интеракцију и рад са појединцима и групама. Они са добрим међуљудским вештинама снажни су вербални и невербални комуникатори и често се сматрају „добрим с људима“.
- Меке вештине на послу
